Fit in Elsrijk

Een initiatief van Amstelveen sport om bewegen te stimuleren door te wandelen.

Op de website van Amstelveen Sport staat een overzicht van alle wandelingen die je in de verschillende wijken van Amstelveen kunt maken.

‘Wandelen in Amstelveen’:

Wandelen is goed voor alles. Je hart, bloedvaten, bloeddruk, cholesterol, botten en spieren, gewicht en geheugen, ze gaan er allemaal op vooruit. En niet te vergeten: je humeur wordt er beter van. Daarom biedt AmstelveenSport wandelen voor iedereen. Zie ook voor totaal overzicht: https://bewegen.amstelveensport.nl/wandelroutes/  

Fitnessroute Elsrijk

De fitnessroute Elsrijk is hier te downloaden.

Naast een aantal foto’s en een plattegrond van de route wordt bij iedere stap duidelijk uitgelegd welke oefeningen je kunt doen. Uiteraard op je eigen niveau aan te passen. Een mooie uitdaging om in je eigen wijk aan de slag te gaan met bewegen. 

Bestuur Stadsdorp Elsrijk wenst u veel plezier bij deze fitnessroute!